노니에 대해서 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 개인적으로 저는 노니 과립형태로 먹다가 최근에 노니주스를 먹기 시작했는데요. 오늘은 이러한 노니주스 추천 제품과 노니주스 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 각종 염증 질환에 좋은 것으로 알려져 있죠?
노니주스 효능과 성분
노니주스는 노니라는 열매에서 추출한 천연 음료입니다. 노니는 남미와 오세아니아 지역에서 자생하는 작은 열매로, 그 특유의 색과 맛으로 유명합니다. 최근에는 그 건강에 좋은 효능으로 인해 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다.
우선 다양한 영양 성분이 함유되어 있습니다. 그 중에서도 주목할 만한 성분은 비타민 C, 비타민 E, 철분, 아미노산 등이 있습니다. 이러한 성분은 우리 몸에 다양한 건강 효과를 줄 수 있습니다.
노니주스는 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 그 중에서도 가장 주목할 만한 효능은 면역력 증진과 소화 개선입니다. 이를테면, 비타민 C와 E가 함유된 노니주스는 항산화 작용을 하여 산화 스트레스를 줄여주고, 철분과 아미노산은 혈액순환을 도와서 면역력을 향상시킵니다.
노니주스 효능으로 우선 면역력을 증진시키는데 매우 효과적입니다. 노니에 함유된 비타민 C와 E는 강력한 항산화 작용을 하여 자유 라디칼을 제거하고 면역 체계를 강화합니다. 이로 인해 감기와 같은 감염병에 걸릴 확률을 줄일 수 있습니다.
또한 노니주스 효능으로 소화를 돕는 성분도 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 철분과 아미노산은 소화를 원활하게 하고 소화기관의 건강을 유지하는 역할을 합니다. 따라서 마시면 소화 불량이나 위장 장애를 개선할 수 있습니다.
노니주스를 선택하는 방법
제품을 선택할 때에는 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.
첫째, 천연 노니주스를 선택하는 것이 좋습니다. 인공적인 첨가물이 들어간 제품보다는 천연 원료로 만들어진 제품이 더 건강에 좋습니다. 둘째, 제조 공정과 유통 기간을 확인해야 합니다. 신선한 노니주스일수록 영양성분이 보존되어 있으므로, 제조일자와 유통 기간을 꼭 확인해야 합니다. 이러한 내용을 바탕으로 제가 먹는 노니주스 추천 제품과 더불어 여러 가지 좋은 노니주스 추천을 해보도록 하겠습니다.
인기 있는 노니주스 추천
우선 주스라고 해서 맛있는 건 아닙니다. 어쩌면 누군가에게는 역하다고 느낄 수도 있지만, 많이 먹는 ‘홍삼’을 먹는 분들은 충분히 쉽게 먹을 수는 있겠습니다.
1) 리타 노니주스
실제로 제가 먹고 있는 노니주스 추천 제품부터 소개해 드리겠습니다. 사실 제가 많은 노니주스를 먹어본 것은 아니지만, 그래도 먹기에 심하게 역하지 않았습니다.
30일 발효 숙성을 통해 높은 당도로 맛있다고 하는데, 먹기 편한 건 사실입니다.(끝으로 갈수록 그 농도가 짙어서 살짝 불쾌할뿐)
또 중요하게 봐야할 것은 물 한 방울 섞이지 않은 100% 순수 원액입니다. 해당 제품은 숙성 상태 그래도 NFC 착즙한 무첨가, 리얼 주스라는 점인데, 가성비도 좋아서 추천드립니다.
2) 애드웰하우스 타히티안 오가닉 노니주스
조금 더 건강한 노니주스 추천 제품을 찾는다면 해당 제푸이 좋습니다. 유기농 노니주스인데, 유기농 프로그램을 철저히 이수하고 산하 지정기관에서 유기농으로 인정한 ‘정식 유기농 제품’이기 때문입니다. 유기농 번호도 확인이 가능하죠.
역시 100% 과실로만 만든 주스이고, 폴리네시아 타히티섬의 화산토와 산호토양의 자연농장에서 수확한 제품입니다.
또한 75도에서 3~5초간 살균과정을 거친 제품이라 위생적으로도 믿고 먹을 수 있는 제품이라서 추천드리고 싶습니다.
3) 파모빗 베트남 발효 숙성 노니 원액
해당 제품은 발효숙성한 노니 주스입니다. 베트남 현지농장에서 직접 수확한 믿을 수 있는 노니만 발효, 숙성하여 국제 위생규격을 만족하는 생산시설에서 직접 제조한 주스 제품입니다. 또한 해당 회사 자체가 베트남 호치민에 위치하고 있는 음료 제조 전문회사로 10년 이상의 연혁을 자랑하고 있어서 신뢰성이 있다고 볼 수 있습니다.
특히 베트남 남부 지역은 열대과일인 노니가 자라기 좋은 열대성 기후의 생산지라서 더 좋다고 볼 수 있겠죠.
4) 유기농 하와이 노니주스
여기는 100% 미국산 하와이 노니를 취급하는 노니주스 추천 제품입니다. 베트남이 아니라 다른 곳에서 자란 노니 주스를 먹고 싶다 하시면 해당 제품을 추천드립니다.
마찬가지로 정제수를 단 한 방울도 넣지 않은 100% 착즙 원액입니다.
참고하실 사항으로는 하와이는 커다란 화산섬이며, 각종 미네랄이 풍부한 풍요로운 땅으로 알려져 있어서 고품질 노니가 생산될 수 있는 환경입니다. 이러한 점을 보시고 해당 제품도 고려해보실 수 있겠죠.
5) Earth’s Bounty 타히티 100% 퓨어 노니 주스
그냥 해외직구로 먹고 싶은 분들은 해당 제품을 추천드립니다. 구매량도 많고, 타히티산 100%이기 때문입니다.
노니주스를 즐기는 다양한 방법
즐기는 방법은 다양합니다.
첫째, 순수한 상태로 마실 수 있습니다. 이 경우에는 원래의 맛과 향을 그대로 느낄 수 있습니다. 둘째, 스무디나 요구르트에 섞어 마실 수도 있습니다. 이렇게 하면 다양한 맛을 즐길 수 있으며, 영양성분도 함께 섭취할 수 있습니다. 셋째, 음식에 활용할 수도 있습니다. 예를 들어, 소스나 드레싱으로 사용하여 맛을 더할 수 있습니다.
또한 공복에 그냥 드시는 것도 훨씬 건강에 좋을 수 있습니다.
노니주스는 건강에 많은 혜택을 주는 음료입니다. 마시면 면역력이 향상되고 소화 기능도 개선됩니다. 다양한 브랜드의 제품을 선택하여 즐기면 건강을 챙길 수 있습니다.
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