턱관절 치료 운동 2가지 및 병원 스플린트 후기

턱관절-치료-운동-병원-스플린트-후기

개인적으로 몇 년째 턱관절 장애를 앓고 있어서 스트레스를 많이 받았지만, 그래도 최근 많이 개선이 되었고 통증도 줄어들었습니다. 제가 했던 턱관절 치료 운동과 병원 스플린트 후기를 알려드리겠습니다.     턱관절 스플린트 장치 후기 저는 턱 전문 병원이 아니라 치과에서 턱관절까지 보는 치과에 방문했었습니다. 저는 총 3번 정도 병원을 옮겼었는데 치료하는 방법은 모두 비슷했었습니다. 물리치료, 스플린트 장치 … Read more

보청기 6대 브랜드 순위 추천 구입요령 방법

요즘 젊은 사람들도 돌발성 난청과 같은 청각 질환을 겪으면서 보청기를 구입하는 사람들이 많았습니다. 나의 또 다른 귀가 되기 때문에 허투루 고르기 보다는 제대로 알아보는 것이 중요하죠. 오늘은 보청기 6대 브랜드 순위와 추천, 구입요령까지 한 번에 알아보도록 하겠습니다. 보청기 구입요령 우선 보청기는 아무거나 구입해서는 안 됩니다. 싸다고 나쁜 것도 아니고, 비싸다고 좋은 것도 아닐 수 있습니다. … Read more

센스 있는 20대 남자 생일선물 추천 베스트 7

20대-남자-생일선물-추천-베스트

20대 남자 생일선물 추천 제품을 찾고 있는 분들을 위해 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 가지고 있는 예산과 상대방의 취향 등 여러 조건에 따라 선택해야 하기 때문에 부담될 수밖에 없죠. 이러한 부담을 덜기 위한 센스 있는 20대 남자 생일선물을 다양한 유형으로 고려하여 알아보겠습니다. 20대 남자 생일선물 추천 트렌드 예산에 따라 여러 가지를 고려해볼 수 있습니다. 우선 선물을 … Read more

멀티수납 화장대 추천 5가지 손쉬운 화장대 정리

멀티수납-화장대-추천

특히 여성분들의 경우 화장을 자주 하시기도 하며, 화장품도 많이 구입하니 화장대가 따로 없는 분들은 책상이나 다른 가구 주변이 어지러울 수 있습니다. 이때 좋은 공간도 넓게 사용할 수 있고 정리도 편리한 멀티수납 화장대 추천 5가지를 해보도록 하겠습니다. 멀티수납 화장대 추천 : 파로마 베시 LED 서랍 수납화장대 해당 제품은 화장할 때 LED 조명이 따로 있어서 화장할 때 … Read more

아이패드 에어 5세대 후기 가격 애플펜슬 2세대 기능 및 사용법

아이패드-에어-5세대-후기-애플펜슬-2세대-사용법

오늘은 제가 직접 사용해본 아이패드 에어 5세대 후기를 비롯해 꼭 구매할 수밖에 없는 애플펜슬 2세대 기능과 사용법에 대해서도 알아보겠습니다. 에어 5세대 기종을 사용한지는 대략 1년이 넘었으며 애플펜슬 2세대도 마찬가지입니다. 자세히 설명드리겠습니다.  아이패드 에어 5세대 후기 저는 아이패드 에어 5세대 중에서도 256GB를 사용하고 있습니다. 제가 중요하게 여겼던 부분은 일단 가벼워야 했습니다. 또한 영화 및 영상 시청은 … Read more

고성능 노트북 추천 TOP4 : 직장인 가성비 노트북

고성능-노트북-추천

오늘은 직장인들을 위해 사무용, 고성능 노트북 추천 제품을 찾고 계시는 분들에게 4가지 정도 알아보겠습니다. 직장인이라면 작업을 할 일이 많기에 고성능 노트북을 구입하시는 것이 좋은데요. 개인적으로 노트북을 알아보는 김에 객관적으로 추천해보겠습니다.  고성능 노트북 기준 우선 본인에게 맞는 노트북을 구입하는 것이 무엇보다 가장 중요합니다. 그저 사무용으로 구입할 것이라면 너무 비싼 제품은 사지 않는 것이 좋죠. 하지만 오래 … Read more

차전자피 다이어트 효능 부작용 먹는 법 제품 3가지

차전자피-다이어트-효능-부작용-먹는-법

차전자피란 질경이 씨앗 껍질 부분을 말합니다. 차가 다니는 길가에서도 쉽게 발견할 정도로 생명력이 강인한 잡초이며, 활용 범위와 효과가 넓어서 만병통치약이라고도 불립니다. 이러한 차전자피가 다이어트에 도움 되기도 하는데, 어떤 측면에 도움을 주는지와 제품 3가지, 그 효능과 부작용을 알아보겠습니다.  차전자피 다이어트 :: 효능 및 부작용 차전자피 다이어트를 하는 분들이 많습니다. 어떻게 다이어트에 도움이 되고 있는지 차전자피 효능부터 … Read more

유산균 다이어트 효과 제품 추천 3가지 고를 때 유의사항

유산균-다이어트-효과-추천-제품-고를때-유의사항

다이어트를 할 때는 유산균을 꼭 먹으라는 말이 있습니다. 다이어트 시에는 화장실을 자주 못 가는 경우도 있어서 다이어트 유산균을 찾는 분들이 많습니다. 그러나 아무 제품이나 먹으면 안 되겠죠. 오늘은 유산균 다이어트 효과가 있는지 알아보고, 제품 추천을 3가지 정도 하겠습니다.  유산균 다이어트 효과 현재 운동과 식단 관리를 하고 있다면 유산균을 섭취해주는 것이 좋습니다. 서두에서 언급한 것처럼 단순히 … Read more

칼로리 낮은 과자 5가지 설탕 적은 초코 과자

칼로리-낮은-과자-설탕-적은-과자-추천

 서론 : 칼로리 낮은 과자 5가지 설탕 적은 초코 과자 다이어트는 해야 하는데, 단 음식의 유혹을 참아내기란 정말 쉽지 않습니다. 나중에 과식을 하는 것보다는 차라리 먹어주는 것이 좋은데, 그때 괜찮은 것이 칼로리 낮은 과자, 설탕 적은 과자가 있습니다. 이러한 종류를 알아두고 간식의 유혹을 참을 수 없다면 먹어도 좋습니다. 요즘은 다이어트 하는 사람들을 위한 친절한 간식 … Read more

스테비아 효능 5가지 부작용 및 요리 활용 방법

스테비아-효능-부작용-요리-활용

스테비아 효능 5가지 부작용 및 요리 활용 방법 대체 당으로 각광받고 있는 스테비아 활용 요리 방법 3가지에 대해 알아보고, 스테비아 효능과 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 요리를 할 때는 권장량을 신경 써서 이에 따른 부작용이 발생하지 않도록 해야 합니다. 과연 다이어트 하는 분들에게 대체 당이 될 수 있을까요?  스테비아 효능 다이어트를 할 때 가장 참기 힘든 것이 … Read more