개인적으로 몇 년째 턱관절 장애를 앓고 있어서 스트레스를 많이 받았지만, 그래도 최근 많이 개선이 되었고 통증도 줄어들었습니다. 제가 했던 턱관절 치료 운동과 병원 스플린트 후기를 알려드리겠습니다. 턱관절 스플린트 장치 후기 저는 턱 전문 병원이 아니라 치과에서 턱관절까지 보는 치과에 방문했었습니다. 저는 총 3번 정도 병원을 옮겼었는데 치료하는 방법은 모두 비슷했었습니다. 물리치료, 스플린트 장치 … Read more
요즘 젊은 사람들도 돌발성 난청과 같은 청각 질환을 겪으면서 보청기를 구입하는 사람들이 많았습니다. 나의 또 다른 귀가 되기 때문에 허투루 고르기 보다는 제대로 알아보는 것이 중요하죠. 오늘은 보청기 6대 브랜드 순위와 추천, 구입요령까지 한 번에 알아보도록 하겠습니다. 보청기 구입요령 우선 보청기는 아무거나 구입해서는 안 됩니다. 싸다고 나쁜 것도 아니고, 비싸다고 좋은 것도 아닐 수 있습니다. … Read more
면역력이 떨어지면 여러 질환에 노출되기 쉽기 때문에 평소에 규칙적인 식습관, 생활 습관을 관리하여 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 오늘은 면역력 높이는 방법뿐만 아니라 그와 관련한 음식도 5가지 정도로 추천하겠습니다. 면역력 높이는 방법 6가지 면역력이라는 것은 외부 환경의 다양한 요인으로부터 스스로 몸을 지키는 방어 능력이라고 생각하면 됩니다. 더 쉽게 풀어 말하자면, 세균과 바이러스, 미세먼지 등 각종 … Read more